[五十肩、腰痛]Hさん（59歳女性)

平成２１年８月

肩が痛くて車のシートベルトが引っ張れない状態でした。
運動不足が原因かと思い３０分フィットネスで頑張ろう！と頑張ったものの、余計肩がいたくなってしまいました。
エイジングパワーに来て「頑張っちゃダメ！」と言われビックリ。交感神経のことなど色々教えてくれるし、肩は調整で痛み半減してビックリです。

平成２１年９月

椅子に座って首を動かすと眠くなってきて、アクビばかりでる。聞いてみると、副交感神経が緊張していてよい事と言われました。
とにかく気持ちがよくて、肩は全然痛くない。
この体操で痩せれると教えてもらったので、早く痩せたい。

平成２１年１０月

やっと体の力を抜くことが少し分かってきたみたい。思ったよりダラダラ体操するの難しいと思う。

平成２１年１２月

仕事とかで神経を使ってイライラが抜けない時、体が硬くなってると言われる。確かにそういう時は、体操がうまくできない気がする。

平成２２年１月

だんだん痩せてきた。痩せたり太ったりの一進一退が続く。
元々関節が弱いらしいので、がんばって体操を続けたいと思う。

[痩せたい]Hさん（65歳女性)

平成２１年８月

痩せたい一心で通うことにしました。「食事制限なし！」で本当に痩せられるなら最高ですね。

平成２１年１０月

だんだん痩せてきた。体操も金魚運動みたいで簡単だし、自分でもできそうです。

平成２１年１２月

できてると思ってた体操で注意受けた。正しい動き方にしないと効果薄くなってしまうみたい。
子供も一緒にがんばります！

平成２２年５月

体の無駄な肉が取れてきた。
ただ、調整は苦手です。「力を抜いて！」って言われてもなかなか抜けない。抜けたらもっと楽に出来ると思う。

[すべり症]Ｎさん（64歳女性)

平成２１年１０月

腰のすべり症の手術してから靴下が履けなくなった。
腰の痛みはなくなったけど、さっと靴下を履けるようになりたい。腰に鉄板入ってるので大変だと思いますがお願いします。

平成２１年１１月

スペシャルメニューが効いてきたのか靴下が履きやすくなってきた。お腹も少しへこんだような気がする

平成２１年１２月

お稽古が忙しくなかなか来れなくなった。
膝が痛くなったが、中にいれないように説明してもらえた。調整してもらうと、すぐに治ってビックリしました。今は、すんなりと靴下履けるようになりました。

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